Attention : je ne m'attribue aucun mérite particulier dans la rédaction de ces articles. Je ne suis pas historien, et je ne suis jamais allé à Okinawa. Ces articles sont simplement le fruit de plusieurs années de lecture de différents ouvrages, que je souhaite partager avec le plus grand nombre. Si vous constatez des erreurs, ou si vous pensez qu'un complément serait important, je vous invite à me contacter pour me faire part de ces modifications.
Je vous souhaite bonne lecture !

Kata de Bo : Bo Kihon Ichi

Ce Kata de Bo est l'un des premiers Katas de Kobudo appris par le pratiquant. Voici l'embusen (le schéma de déplacement) de ce Kata :

Les déplacements sont presque tous en ligne droite et s'effectuent principalement en Zekutsu dachi. La position Kokutsu dachi est celle du Kobudo ; elle est différente de celle du Karaté. Elle ressemble plutôt un une position Zenkutsu dachi à l'envers. La jambe avant est tendue vers l'avant, les hanches sont de côté et la jambe arrière est fléchie et supporte la majorité du poids. Les pieds sont tournés vers l'arrière.

Voici le détail de l'exécution de ce Kata :

Etape	Déplacement	Position finale	Technique
Commentaires
Présentation
1		Hachiji dachi	Yoï
Dans cette première posture, le Bo est tenu horizontalement avec les mains écartées. Les pieds sont légèrement écartés.
2		Musubi dachi	Reï
On place le Bo sous le bras droit en effectuant une rotation de celui-ci. On le tiens avec le bras droit tendu, et la main gauche sous l'aiselle droite. Pendant cette rotation, on rejoint les pieds en Musubi dachi. Puis on s'incline légèrement, sans que le Bo ne touche le sol et on se redresse.
3		Musubi dachi	Annonce
Bo Kihon Ichi !
4		Hachiji dachi	Yoï
Dans cette seconde posture, on effectue une rotation verticale du Bo pour lui faire faire un tour presque complet. La main gauche se place le long du corps, pieds immobiles. La bras droit est le long du Bo, le dos de la main tourné vers l'arrière. Juste avant d'enchaîner la suite, on écarte les pieds, on penche légèrement le buste vers l'avant, et la main gauche vient attraper le Bo à hauteur du front.
Séquence 1 : Jodan naname, Chudan yoko, Jodan uchi, Jodan zuki
5	Migi ayumi ashi	Migi zenkutsu dachi	Migi Jodan naname uchi
Frappe au cou en avançant le pied droit. Ne pas oublier l'armement.
6	Hidari ayumi ashi	Hidari zenkutsu dachi	Hidari Chudan yoko uchi
Frappe latérale au buste en avançant
7	Migi ayumi ashi	Migi zenkutsu dachi	Migi Jodan uchi
Frappe verticale à la tête en avançant
8		Migi zenkutsu dachi	Migi Jodan zuki
Pique à la tête en restant sur place. Les pieds ne bougent pas.
Séquence 2 : Gedan hanaï uke, Gedan nuki, Jodan naname, Jodan zuki
9	Migi mawari ashi 90°	Hidari kokutsu dachi	Hidari Gedan hanaï uke
On pivote le buste de 90° vers la gauche (vers le point D de l'embusen). Lors de cette rotation, le Bo suit le mouvement. Les hanches se tournent légèrement. Puis on effectue un balayage bas en position Kokutsu dachi (celle du Kobudo). Les hanches pivotent au dernier moment pour revenir tournées vers l'avant de l'embusen.
10	Changement de position	Hidari zenkutsu dachi	Hidari Gedan nuki bo
On pivote les hanches pour revenir en Zenkutsu dachi et on effectue une pique aux pieds. L'armement de la pique à lieu au moment où les hanches pivotent.
11	Migi ayumi ashi	Migi zenkutsu dachi	Migi Jodan naname uchi
On avance en Zenkutsu dachi et on effectue une frappe au cou
12		Migi zenkutsu dachi	Migi Jodan zuki

Séquence 3 : identique à la précédente, mais dans la direction opposée
13	Migi mawari ashi 180°	Hidari kokutsu dachi	Hidari Gedan hanaï uke
Ici on retrouve la séquence précédente, mais en se tournant vers le point C. On pivote le buste de 180° vers la gauche. Lors de cette rotation, le Bo suit le mouvement. Les hanches se tournent. Puis on effectue un balayage bas en position Kokutsu dachi
14	Changement de position	Hidari zenkutsu dachi	Hidari Gedan nuki bo

15	Migi ayumi ashi	Migi zenkutsu dachi	Migi Jodan naname uchi

16		Migi zenkutsu dachi	Migi Jodan zuki

Séquence 4 : Jodan naname, Chudan kake uke deux fois, Jodan zuki
17	Hidari mawari ashi 90°	Migi zenkutsu dachi	Migi Jodan naname uchi
On recule la jambe gauche vers le point B de l'embusen et on effectue une frappe au cou. Attention toujours à l'armement.
18	Hidari ayumi ashi	Hidari neko ashi dachi	Hidari Chudan kake uke
On avance en Neko ashi dachi et on effectue un blocage crocheté
19	Migi ayumi ashi	Migi neko ashi dachi	Migi Chudan kake uke
De nouveau on avance en Neko ashi dachi et on effecue le même blocage
20		Migi zenkutsu dachi	Migi Jodan zuki
Sur place, mais en passant en Zenkutsu dachi, frappe piquée à la tête
Séquence de fin
21		Migi neko ashi dachi	Kamae
On retourne en Kamae sur place en revenant en Neko ashi dachi avec un mouvement de Chudan kake uke
22		Hachiji dachi	Yoï
On se relève et on présente le Bo en position horizontale
23		Musubi dachi	Reï
Comme au début du Kata, on effectue une rotation du Bo pour le place sous le bras droit, puis on salue

Un Kata simple

Ce Kata est assez simple. Comme tous les Katas simples, il est l'occasion de travailler de nombreux points précis sans se perdre dans une complexité d'enchaînements ou de déplacements. Veillez donc aux armements, aux positions, aux déplacements... C'est également l'occasion de travailler différents styles de frappes : les frappes lourdes et puissantes ou au contraire des frappes rapides et agiles.